如何准备高考？

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高考，是现在孩子们面临的一道坎，是对苦读了12年书本知识的一次最为全面的检验。那么是不是平时成绩好就一定能在高考中取得一个好的成绩呢？答案是：不一定！那我们该如何准备高考呢？在此，我提供一点自己的心得。

一般一进高三，学生就开始进入了紧张的复习阶段，这一年的复习成果，很大程度上决定了最后高考的成绩。学校一般每隔一段时间就会进行一次模拟考试，来检查学生这一段时间的复习效果，及时找出问题，这本身并没有错。但是，毕竟每个学生的成绩不一样，每个人每门功课的成绩也不一样，那么，如果你不顾自己的实际情况，总是按照老师的节奏来复习功课，那么你即使每次模拟考试能考出令老师家长满意的成绩，也很难获得最后高考的成功。因此，建议高三的学生，一定要根据自己的实际学习情况，认真全面地安排好全年、每个季度、每个月乃至每一天的学习计划，上课时认真听讲，下课后就按照自己的计划进行有条理系统的复习，不管遇到什么模拟考试都不打乱自己的复习计划，这点非常重要。

然后就是考生一定要根据自己每门功课的成绩好坏来安排具体的复习时间长短，最忌讳平均安排复习时间，这样没有重点，很难提高自己弱门功课的成绩。打一个很好的比方，你的数学成绩很好，每次考试都能得到很高的分，即使你安排很多时间去复习，也只能提高几分的成绩。而如果对自己弱门功课多加强复习时间，成绩也许就能一下提高一大截。大多数考生都喜欢复习自己偏爱的那门功课，复习起来就有劲，而对自己的弱门功课，心里有抵触情绪和畏惧心理，所以复习起来就无精打采。但高考是对你全面成绩的一次大考核，只有成绩平均的人才能最终笑到最后。

很多学生都反映一个情况：怎么那些学习好的学生好象没怎么看书就能每次考出好的成绩？这又说明一个问题：学习的效率问题。怎么去抓住每门功课的学习方法非常重要。不是你每天复习多少个小时就能把成绩提高上去的，读书靠死读傻读是没有用的，家长要引导孩子学会去怎么读书。每门功课的学习都有方法，每个人对一门功课的学习方法的理解也不一样，关键看自己是否抓住了这门功课的内在学习方法，你抓住了，你的这门功课的成绩自然也就上去了。所以，家长别一味地埋怨小孩不会读书，而是应该和小孩一起去探讨每门功课的学习方法，先反省自己是否在孩子的学习上提供过什么帮助？学习好的孩子之所以成绩好，就是因为他掌握了学习的方法，一点就透，一点就通，所以他（她）的确是没花多少时间就能每次考出好成绩，我们不能一味地说谁谁谁就是读书的天才，其实现在的小孩没一个是傻子，都很聪明，只是每个人对学习的态度不一样以及掌握的学习方法不一样从而造成的结果不一样。

学生平时学习很紧张，一般晚上看书都看得很晚，深夜12点以后睡觉的不在少数，夜猫子居多，有的人甚至是一到深夜大脑就兴奋，白天反而有点精神不振。但高考是在白天，所以如果你不及时在高考前把自己深夜兴奋的状态调整到白天来的话，你很难在高考中取得令自己满意的成绩。因此，建议考生在高考前半个月或一个月，开始进行睡眠的调整，晚上看书不要超过10点，刚开始会不习惯，但考生要学会控制自己的情绪，强迫自己尽快适应这种作息时间。只要调整得当，一般10天左右就能完全适应这种作息时间，能把自己的最佳状态调整到白天。

高考前怎么做调整也非常关键，有的考生是越到考前越用功，这是完全错误的。个人建议考前的十天作为调整期，这十天只是对自己很弱的一些知识再过目一下加强记忆，其他的就是完全放松自己，最后几天甚至可以干一些自己喜欢的一些事情，比如打打球、散散步、看看电视、上上网等等，不要担心这几天不复习会不会影响到高考的成绩。我们都看过武侠小说，什么是最高的武功？就是你学了很多武功最后你都把它们给忘了，一与敌交手，你的武功就自然而出，无招胜有招，这是武术的最高境界。学习也是同样，当你把自己脑子里塞得满满的乱七八糟的东西都挤出后，一到考试你就能灵光闪现，想什么都能想出来，因为此时，你脑子是清静而聪慧的，没有一丝的杂念，你想不考好都难。

高考前的心理问题一直是家长和考生关心的问题，在此，我建议大家把复杂问题简单化：把高考当成一次平常的考试，平时没付出，你就是再担心也是枉然。因此，家长在考生高考前十天，要杜绝一切的社交活动，多陪陪孩子聊天、散步、购物、看电视或者探讨一些与高考无关的话题，做一些孩子平时喜欢又清单的菜肴，让孩子在高考前彻底地放松自己，特别是别让孩子生病。其实就这么简单，只要家长和孩子都做到这点，孩子在高考时的心理就绝对不会出现任何问题，高考前谈高考的事情，你虽然没给孩子压力，但已经让孩子感到了无穷的压力，这点很关键很关键。

最后不得不说说考生高考当天都要注意一些什么。一是早起，把考试中需要的考试用具都仔细地检查一遍。当天吃饭别吃得太饱，吃太多容易使大脑缺氧，但要保证足够的热量和营养，提前半个小时到达考场。二是要保持愉快的心情和冷静的思维，激动或紧张都会影响你考试时的思维。三是考试时别受别人的影响，不要受周遍环境或突发事件的影响，仔细检查试卷，别急着交卷。四是每考完一门功课，千万别一出考场就与同学对题目，不和他人对话，直接回家准备下一门功课的考试。对题目的直接后果，就是如果你的考题都对了，你会异常兴奋，大脑兴奋过度后会影响到下一场的考试发挥。如果你对的题目都错了，你会很沮丧，情绪会受到强烈的刺激，严重影响到下一场的考试。考都考完了，对与错都不重要，重要的是下一场我该怎么去考出最佳成绩。很多家长和考生都容易忽视这个问题，但往往这个问题又直接影响到考生的最终总成绩。

一年一度的高考今天又开始了，真心希望每个考生都能把握机会，考出自己的最佳成绩，考上自己向往的大学。

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